茶

夏日酷暑，最能夠解熱的莫過於飲品了

但是要能夠消暑同時能夠兼任不吸收額外的卡洛里...

於是最佳的解決方案就是自己製作了...

六月下旬開始，天氣逐漸炎熱，原本只是為了照顧家裡有人喉嚨需要保養

而在冰箱裏面冷藏了加水稀釋過的川沛枇杷膏...(這東西有夠難喝= =)

之後就開始了夏天的常駐冷飲時代。

一開始是檸檬水(lemonade)，把檸檬消片之後加水煮一下，然後放涼稀釋

只要不把檸檬片拿掉，一整壺大概重複沖泡20次以上都不會有問題

只是要注意一下頭幾次喝的時候會比較酸...

再來是洛神花茶，因為買到的洛神花茶包是有家過橙皮地所以煮出來的有點甜

一個大同電鍋的輛，讓我們可以重複蒸8-10次左右

和檸檬水不同，他帶有一點橙皮甜味...

洛神花茶是紅色的，他跟芒果一樣染色力強，所以在喝的時候要注意喝完要刷洗杯子

以及不要波濺在衣物上...

炎炎夏日，在不知不覺中稍縱即逝...